post w

w dopingu pewnie powinno byc, ale odrzwyki tez mam i chcial bym brac, wiec myslalem zemoze byc tu. (TO przeniescie do doppingu)(czy jeszcze jeden napisac post?) Zmieniony przez - iroonhide w dniu 2008-05-22 11:06:32

[...] Takie komentarze motywują Jutro robie bareczki. Zapraszam na wpis ------------------------------------ Kafar1991- Wuchta34- sorry ze przeoczyłem wcześniejszy twój post. Czuwanie pomogło Teraz tylko trzeba czekać na wyniki pisemnych matur. Co do łydek właśnie zamierzałem tak eksperymentować. Zacząłem od 2xtyg zobaczę jak to podziała, [...]

faftaq pisze w tym psocie że HMB w połączeniu z Kreatyna daje udokumentowane działanie wiem wiem czytałem już to zanim założyłem ten post dlatego zadałem to pytanie ale skoro wszyscy doradzaja mi AAKG to będzie tzreba to kupić czyli HMB zero ?? Null

Redis, w sumie ja proponuje, aby podwieśić taki post na stronie Odchudzania, np. zatytułowany: "CHCESZ DIETE: WEJDZ TU". Tam będzie napisane, że tu poprawiamy diety, a nie piszemy! MOżna by też linka do Michailowego serwisu z płatnymi dietami dać.(http://www.dobierz-diete.pl/) Może by to rozwiązało problem ciągłego pisania tej samej [...]

Pepsko, robię sobie "mocną" Playlistę na siłownię. Na chwilę obecną wygląda ona tak: Możesz polecić coś od siebie, w tych klimatach? (PODAJ TYLKO TYTUŁY, NIE WRZUCAJ LINKÓW). widziałem tamten post. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-25 16:25:32

sorka uniosłem sie po tym jak koles zaczoł klnąć... jesli to o mnie to pokaz mi gdzie:p post bylby usuniety jakby cos takiego mialo miejsce. a wiec co jest zle pytasz? bak cwiczen na nogi (nogi sa podstawa kazdego planu jest to najwazniejsza partia miesniowa, bez tego zazwyczaj pplan jest do smietnika.To ze nie zamordowales sie na treningu bica to [...]

do dupy gdyz: Za duzo kreatyny chaotyczne dawkowanie i post ktory nie zawiera potrzebnych informacji piszesz: ok 3 g tluszczy 1g wiem ze duzo osob do wegli sie przyczepi ale tyle tylko moge nie ze wzgledu na lenistwo lecz z innych powodow o ktorych nie ma sensu tu pisac.. i: co do massacry to biore juz ja od 2 tyg i 1 porcja to wydaje mi sie ze [...]

[...] ci potrzebna? wystarczy ze tam mu wszystko wyjasnia odpowiednie osoby.Bo przypuszczam ze o diecie nie masz zadnego pojecia. Puźniej ułożymy jakiś plan:D link jest podany, plan ulozy sam jak bylo napisane poprawic oceniac tak. W jakim celu przedluzasz ten post?piszesz ciagle to samo co juz bylo napisane, od nabijanaia postwo masz spam posty.

Był swego czasu post Michaiła. Ale po porządkach jest zdaje się w spisie treści, a nie w podwieszonych. I na tej ankiecie Michaiła się opiera nasza. Pozostaje czekać.

[...] gdzieś ten 3 DT wtedy było by świetnie.Można się jedynie doczepić do regeneracji bo praca męcząca,ale nic na to nie poradziszW końcu każdy organizm jest innyTo dodatkowe ćwiczenie na barki odpuść sobie jedno na treningu FBW wystarczy Pozdro P.S może ktoś usunąć post wyżej bo mi wysłało 2 razy Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-05-29 12:46:26

Pasuje ? Post by rion10 A Wyciskanie sztangi płaska 3 serie Wyciskanie na maszynie 2 serie (barki) Francuskie wycisknie leżąc 2 serie Wiosłowanie sztangą 3 serie Przysiady ze sztangą 3 serie Uginanie ze sztangą 2 serie Wpięcia stojąc 3 serie Brzuch B Wyciskanie hantli skos 3 serie Wyciskanie żołnierskie 2 serie Prostowanie ramion na wyciągu 2 [...]

Cwicze dla siebie nie dla was!! Wirtualne zainteresowanie, ewentualne schlebianie, krytyka w tescie sa mi niepotrzebne. Zakladajac taki post liczysz sie z tymi pozytywnymi jak i negatywnymi komentarzami, wiec nie wiem do czego pijesz. Ja Ci nie kazalem/kaze zakladac testow blogow itp. Mam takie zdanie i juz. Nie musi Ci sie podobac Jak cos mozna [...]

yo. w zadnym dziale tak spam nie kwitnie jak w dopingu ktory to juz post? liczy ktos? %)

gothikme - wcale nie odpada. kamica moze manifestowac sie tylko krwiomoczem, moze nie dawac objawow, a ostatecznym stadium jest napad kolki (przy probie przejscia kamienia w dol i zablokowaniu go badz to w miedniczce nerkowej badz moczowodzie). ale temat nieaktulny juz pewnie. ps. moj 100 post :)

Kto tak ma to tak ma... Nie dostałem grosza na suple\siłke. Nigdy Olewam to i robie swoje zrozumcie to wreszcie. Mój post miał na celu ominięcie takiej drogi. Ale chyba ciężko... Bardzo podoba mi się zdanie Eucalyptusa: "wiec takie ponizanie przez Rodziców bedzie dla Ciebie dobrym egzaminem z zycia, poznasz samego siebie ile jestes w stanie [...]

[...] Ułoże plan na mase i wkleje rzutem na taśme na sprawdzenie czy wszystko gra ale to później bo mam wiele spraw na głowie - dzisiaj prawko teoria 3h, ugotować też coś trzeba bo jestem sam w domu i czasem ogarnąć hate żeby w syfie nie siedzieć. Bardzo ciekawy i przydatny post od Pana z dietą, zapisałem go sobie Pozdrawiam i życze miłego dzionka

Po pierwsze post nadaje się do wywalenia. Porady od czapy, sorka za szczerość ale nadają się o kant d rozbic. Podwieszone posty nie są trudno dostępne i jeśli chcesz coś zrobić ze swoim ciałem, to naprawdę warto poświęcić trochę czasu i dowiedzieć jak robić to z głową. Większość chłopaków w Twoim wieku chce osiągnąć to samo, tylko nie wiedzą jak i [...]

Sorki Rothen, ale do dupy to jest Twoja odpowiedź na mój post:P Po pierwsze: nie chodziło mi o źródło białka ( wiem, gdzie go szukać )więc wypowiadasz się nie na temat:P po drugie: soja wysokobiałkowa ale i wysokotłuszczowa jest i zawiera sporo substancji antyodżywczych, więc nie jest idealnym żródłem białka a "prawie" jak nas uczy [...]

I co w związku z tym ? Post z d**y, to nie forum żeby się chwalić tym, że będzie się jadło truskawki. Jak już to trza było to dać do postu "co właśnie wcinasz". Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-08 16:46:30

[...] wszystkie moje koktajle beda z truskawkami i bede je jadl miedzy posilkami bez opamietania :) napisalem to dla tych ktorzy nie wiedza ze truskawki sa pozywne i malo kaloryczne ty tego nie napisałeś chłopcze tylko pr3z3s, a post faktycznie z dupy wziety, kazdy je truskawy i bedzie jadł, a ty nawet nie potrafiłes okreslic ile mają kcal